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养胃健脾养生糊
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作者:
台风山竹
有段时间胃动力不好,脾胃虚弱,不得不用各种养生糊代替早晚餐。各种搭配经过深思熟虑,以健脾养胃好消化的疗效为出发点,零糖,原味,清爽,吃下去胃不涨,舒服很多。
用料
红豆
一小把
赤小豆
一小把
莲子
一小把
水
600毫升
养胃健脾养生糊的做法步骤
步骤 1
1
养胃健脾养生糊的小贴士
做出来有满满的两碗。祛湿健脾功效。
菜谱创建时间:2022-10-16 07:57:10
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