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墨鱼双莲汤
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作者:
可乐女人101314
墨鱼莲藕莲子汤具有清热凉血,排毒解毒的功效与作用。莲藕含具有明显的补气养血、增强免疫力的功效,也有止咳的作用,可以治疗重点咳嗽。莲子有健脾、滋阴降火
用料
小墨鱼干
6只
莲藕
两节
莲子
一抓
绿豆
一抓
陈皮
1片
生姜
3片
猪骨
250克
红萝卜
1根
蜜枣
2个
墨鱼双莲汤的做法步骤
步骤 1
所有材料清洗干净,莲藕红萝卜切块,猪骨飞水。
步骤 2
放进瓦汤煲,大火煮开,小火煲1小时。
步骤 3
墨鱼干自带咸味,基本不用放盐
菜谱创建时间:2022-10-17 19:01:58
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