秋冬养生茶｜烦躁易怒/熬夜长痘/心情郁结喝

熬夜养肝喝---菊花枸杞茶 食材：金银花+菊花+桂花+决明子+金桔+枸杞 常加班熬夜很容易导致肝火旺，脸色蜡黄、没精神、长痘、容易生气.，这款菊花枸杞茶可以起到疏肝养肝效果，降肝火清痘，经常超过11点睡的姐妹可以常备。

心情不好喝——枸杞玫瑰花茶 食材：玫瑰花+菊花+枸杞 心情烦躁，忧郁的姐妹可以喝。玫瑰花有疏肝解郁作用，心情不好的时候可以泡一杯，清火气，养护肝，舒缓情绪。

脸色蜡黄喝——桑葚玫瑰茶 食材：桑葚+玫瑰花+红枣 桑葚，玫瑰花含有大量花青素，缓解情绪，滋养皮肤，红枣补气血，多喝脸蛋红彤彤。