用APP打开 
黄油香煎挪威三文鱼～
352人浏览 21人收藏 0人做过
作者：
南风微醺
用料
黄油香煎挪威三文鱼～的做法步骤
步骤 1
三文鱼清洗干净，沥干水分
步骤 2
再用厨房纸把三文鱼表面的水分擦干
步骤 3
切成三块备用
步骤 4
不粘锅下入适量黄油，小火融化
步骤 5
全程小火，下入三文鱼一面煎至3－4分钟，同时也将大蒜放进去煎至
步骤 6
翻面同样煎至3－4分钟左右，侧面可以用夹子夹起来也煎一下，确保熟透了
步骤 7
现磨的黑胡椒海盐适量
步骤 8
煎熟起锅装盘，再磨一点黑胡椒粉，一点黑胡椒酱用勺子划开，在黑胡椒酱中间挤一粒黄豆大小的芥末酱装饰，再点缀一些葱丝
步骤 9
装饰葡萄，就可以开吃了！三文鱼富含OMEGA－3，适合老人孩子食用，用黄油煎至，有一股奶香味，三文鱼富含油脂，沾点芥末酱油或者黑胡椒酱，完美！
菜谱创建时间：2022-10-19 19:18:59
评分 7.5 600 人做过
评分 7.9 178 人做过
5 人做过
3 人做过
评分 7.1 69 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.1 2099 人做过
评分 8.2 33 人做过
评分 8.1 3831 人做过
评分 7.4 254 人做过
评分 8.0 179 人做过
2 人做过
评分 8.2 547 人做过
评分 7.1 899 人做过
1 人做过