赤小豆、薏仁米、鸡斗米、花生提前一晚上浸泡好。
把其他食材也准备好备用
将赤小豆、薏仁米、红枣(去核)、鸡头米、花生…..放入主锅内,加入500毫升的水,30分钟/V/小勺
加入一小块泡好的银耳、4颗桂圆肉、10分钟/V/小勺(可不加)
最后加入2个核桃仁,2分钟/速度10打磨一下即可(可不加)
在加入开水200克,5秒/速度3搅拌均匀
方法二:晚上临睡前放入电蒸锅,倒入冷水(水位40)预约40分钟,第二天早上煮好(我的电蒸锅是预约煮好的时间)
第二天早上就煮好了
把干的捞入小美,然后称下汁水的重量,一共400克汁水,开启3分钟/速度8打磨
在加入剩余的汁水,不足部分加入开水一共300克,5秒/速度3搅拌均匀
一杯无糖美味的去湿饮料就成功了,再配点包子或者山芋等等
感觉加入银耳、核桃仁后更加顺滑和浓稠了