高纤低碳肉松包

75ml常温水里加2克酵母、2克盐搅拌溶解，再加一个鸡蛋拌匀，成为湿性材料；

亚麻籽粉、椰子面粉、车前子壳粉和泡打粉称重混合，成为干性材料； 这时候就可以预热烤箱了，上下火175度，30分钟。

干湿材料混合搅拌；

称进肉松，拌匀；我用了无糖的海苔芝麻肉松，纯肉松也是OK的，看个人喜欢。

用硅胶铲整理成一个面团，稍压扁、整形，喜欢什么形状都可以，表面划两刀； 静置几分钟，等烤箱预热好。

上下火175度，烤30分钟，然后再过10后取出炉。

整体不会蓬发太大，口感偏扎实，外壳松脆，掰开可以看到好多肉松拉丝，配着咖啡吃了两块，饱了~