用APP打开
掉秤不囤肉|一周不重样,养颜减脂养生茶的做法

掉秤不囤肉|一周不重样,养颜减脂养生茶

13人浏览 4人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
马甲的小厨房
今天来给姐妹们分享6款养颜减脂必喝的养生茶。 秋天到啦,但是肉肉还是得减,不然穿上秋衣肿肿得,六款刮油掉秤养生茶喝起来哦。 —

用料

掉秤不囤肉|一周不重样,养颜减脂养生茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

决明子菊花茶(润肠通便喝) 食材搭配:决明子+菊花+玫瑰 说明:玫瑰和决明子的清肠力度都是敲好的,而菊花可以清热,这款很适合上火嗯嗯不通畅的姐妹喝哦~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菊花山楂玫瑰茶(消食化积喝) 食材搭配:菊花+山楂+玫瑰 说明:常吃外卖、辛辣油腻食品的姐妹很适合这杯,菊花清热降火,玫瑰能促进新陈代谢,山楂消食降脂,可以帮助消化,减轻油腻感。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金银白术玫瑰茶(瘦大腿喝) 食材搭配:白术+玫瑰 说明:yao典记载白术“健脾yi气,燥湿利水”,上班族长期久坐,腿部循环不通,容易水肿腿,白术有健脾养胃,li尿消肿,降血糖的作用,很多的瘦大腿茶都有白术这味材料。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

陈皮荷叶玫瑰茶(瘦肚腩喝) 食材搭配:陈皮+荷叶+玫瑰 说明:yao典记载陈皮“li气健脾”,很多姐妹肠胃不好胃胀气,小肚子整天又涨又难受,多喝这杯陈皮荷叶茶调理脾胃,多余胃气排清了,肚子自然S了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茯苓玫瑰祛湿茶(虚胖水肿喝) 食材搭配:茯苓+玫瑰 说明:yao典记载茯苓“利水渗湿,健脾宁心”,一些姐妹减脂长期瘦不下来,整个人湿胖湿胖的,茯苓不仅祛湿、还抗糖,用玫瑰搭配茯苓可以加速身体排出多余水分。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜荷叶瘦瘦茶(瘦全身喝) 食材搭配:冬瓜皮+荷叶+菊花+决明子+橘皮+玫瑰+柠檬片 说明:这杯是综合版,加入了利水消肿的冬瓜皮,搭配山楂荷叶等多种食材,润肠通便,促进代谢,赘肉全身都有的姐妹很适合喝这杯哦。

掉秤不囤肉|一周不重样,养颜减脂养生茶的小贴士

玫瑰用的是大马士革有机玫瑰哦,玫瑰性温,能调和一部分yao材的凉性,更适合日常饮用。花青素含量更是普通玫瑰的三倍,滋润秋冬干燥等皮肤,在刮油减脂的同时也养好气色。 — 减脂的重点在于饮食+运动+内调 多喝养生茶,调理易瘦的体质 这样减脂的效果会事半功倍哦~

菜谱创建时间:2022-10-24 15:01:33
打开App收藏