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鳗鱼饭吃到一粒不剩🍛的做法

鳗鱼饭吃到一粒不剩🍛

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作者: 樱桃兰
樱桃兰
简单到不行不行的,低脂餐,宝宝饭,营养餐,逼格饭,你说它是啥,就是啥!有它可以不用炒菜了,中午小朋友把这一大盘都干杯了🍻说这是他吃过最好吃的鳗鱼饭

用料

鳗鱼饭吃到一粒不剩🍛的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒲烧鳗鱼提前拿出解冻,我这次用了半条做了两份,自带的汁是不够的,待会需要做个简单好吃的照烧汁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度上下火,10分钟,也可以微波加热熟,要用可微波的盘子,垫的是油纸

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个鸡蛋,加一丢盐增加底味,打散煎薄,卷起后切丝,胡萝卜丝和裙带菜分别煮软,就齐啦,也可以加些别的青菜,我又加了点玉米粒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来做照烧汁,锅烧热,生抽,耗油,糖,淀粉,半碗水,搅拌后入锅小火,不断搅拌到微微粘稠就好啦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原相机哦,食材铺到饭上,浇汁,洒芝麻,我用了裙带菜就没撒海苔,越吃越香,米饭吃到干干净净!

菜谱创建时间:2022-10-25 16:12:08
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