我把夏天剩下的绿豆约3汤匙多一点都泡上了,泡水8小时(过夜即可),第二天加280ml左右的水,最高速打1分钟左右
成绿豆汁
过滤,约有423克,加1茶匙盐拌匀
加80克中粉,用蛋抽搅拌均匀后静置半个小时
准备配料,这是油条
切碎用铸铁锅最小火烘烤略脆(标准煎饼果子用炸脆片)
手头有烟熏牛肉,ham都切成条,葱花,芝麻,肉松
看你摊几张饼,就准备多少的酱,玫瑰腐乳与甜面酱1比1调和,一块腐乳加1汤匙甜面酱可刷二张饼
这是二人份的,调匀
面糊醒好后再搅拌一下,用大汤匙舀(这是4张饼的面糊,今天只做了3张,多余面糊冰箱冷藏过夜,第二天早上搅拌一下照常使用)
平底不粘锅,中大火热锅1-2分钟,入一点点油,用厨房纸把整个锅底锅边抹一下,转小火,入一大勺面糊,单手持锅转动锅子,摊成圆形(不易摊开说明面糊太稠需加点水,或是锅子不够热)
象这样摊得不够圆没关系,敲一个鸡蛋,用锅铲背轻轻划散,再转锅,鸡蛋液可以弥补缺失的圆
洒上葱花和芝麻,全程小火煎,外围边边有些微黄翘起,可轻轻摇一下锅子,蛋饼松动了即已成型,可轻松翻面而不破,用双手或用铲子翻面皆可
刷上酱,喜辣可加点辣酱
放上油条碎(有现炸油条当然更好),肉条条,肉松
包起来,金黄灿灿的蛋皮,点缀着绿葱和黑芝麻,相当诱人
配一碗自己调料的豆腐脑,营养丰富又美味的早餐
我用咖啡,茶叶蛋配煎饼果子也很好吃呀
锅烧热后涂少许油转小火入面糊,摊成圆形,全程小火煎至一面微黄起边即可轻松翻面而不破 二张饼:2汤匙绿豆浸泡过夜沥水后加180ml水打成汁,加5汤匙中粉,一点盐搅拌成面糊,以此类推 四张饼:绿豆汁423克,加80克中粉,1茶匙盐搅拌成面糊