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10分钟冬季滋补汤|排毒祛痘,补气血降肝火的做法

10分钟冬季滋补汤|排毒祛痘,补气血降肝火

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马甲的小厨房
秋冬季是很好的滋补季,补进去的营养更好吸收!除了煲汤外,喝花茶也是很合适!滋补不上火! 🌈今天给大家分享三款适合面色蜡黄,长痘,气血虚,熬夜的小仙女的养生汤!日常喝代替白开水,营养又健康还不寡淡!大家一起美容养颜!

用料

10分钟冬季滋补汤|排毒祛痘,补气血降肝火的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

祛痘茶---菊花柠檬茶 🔸食材:玫瑰,菊花,柠檬 ♨️功效:冬天熬夜的哦频率大大的提升,因为真的太适合在被窝里刷剧了,但是经常熬夜脸色蜡黄长痘,气虚疲惫,日常可以多喝这个茶,内调排du,祛痘消yan,祛痘去闭口!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

养肝降火茶---玫瑰菊花茶 🔸食材:玫瑰,菊花,红枣,枸杞,桂圆 ♨️功效:冬天很容易干燥上火,特别是熬夜的小仙女们,特别容易伤肝,有肝火,肝火旺盛就容易身体内出现淤积毒素! ✅这个茶很好的排du去肝火,补气血,一个月养回干净肝,只有肝养好了,皮肤才会细腻白净!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬夜急救茶---红枣桂圆茶 🔸食材:玫瑰,红枣,枸杞,桂圆 ♨️功效:熬夜后容易气血虚,脸色暗沉没气色,情绪暴躁,疲惫无力! ❗️这几个材料都是很好的补气血方,能改善体虚蜡黄脸,缓和情绪,宁心安shen,抗氧化抗衰老!坚持喝两周,素颜气色也超好!

10分钟冬季滋补汤|排毒祛痘,补气血降肝火的小贴士

大家可以根据自己的情况坚持喝,女生日常保养好,才会更显年轻!💯 ⚠️不要忽视内调,不显老的人都是内调保养出来的!

菜谱创建时间:2022-10-26 14:23:11
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