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肉片用酱油淀粉调匀 最后放点菜油拌匀备用

准备好配菜 青笋切片 红椒切三角形 葱节蒜片 (如果用胡萝卜也切片 )

锅巴是买的半成品 待会儿需要炸一下

推荐这个牌子的锅巴也不错 某宝上有卖

油八成熟 放肉片滑开断生

捞出肉片备用

爆香葱蒜

先放红椒和木耳翻炒均匀

再放青笋片

最后放入肉片炒匀 加适量的水 开始调味:盐,鸡精,蚝油,胡椒,糖,煮开后加入水淀粉勾芡

同时将锅巴炸制金黄

摆盘底

倒入肉菜汁 能听到脆脆的声响👍🏻

出锅上桌

好看好吃又营养😁
有的小伙伴如果不能同时炸锅巴 可以先做肉菜汁(不勾芡)调好味后关小火,另一边炸锅巴,等锅巴炸好后,开大火勾芡汁出锅














