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营养加倍第2天,排毒养颜✅补养脾胃✅好喝✅的做法

营养加倍第2天,排毒养颜✅补养脾胃✅好喝✅

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若惜的每一天
紫薯红豆花生养颜豆浆:紫薯、红豆、花生、核桃等富含微量元素,可为身体提供营养;同时,粗粮富含膳食纤维,有利于促进肠胃蠕动,起到排毒养颜的作用!! 这样搭配,打出来也太香浓了,巨好喝!!姐妹们一定要试试,都给自己和家人安排起来吧!!! 真的巨好喝,一口就爱上了,赶快喝起来吧❗️❗️每天都要满满营养呀

用料

营养加倍第2天,排毒养颜✅补养脾胃✅好喝✅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❤️材料:紫薯40克➕红枣15克➕红豆10克➕小米10克➕黄豆10克➕花生10克➕核桃8克。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

✅加入500~650ml水,豆浆或米糊模式,1~2人分量。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常好喝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

太香了!喝起来呀

菜谱创建时间:2022-10-27 10:10:51
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