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十分钟搞定冬瓜汤的做法

十分钟搞定冬瓜汤

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作者: 叮_叮叮叮
叮_叮叮叮
1、冬瓜当中含有丰富的膳食纤维,高达0.7%,所以能够起到一种改善血糖水平、降低体内的胆固醇、降血脂、减肥降脂一系列作用; 2、保护肾脏,调节免疫功能,民间用冬瓜皮和蚕豆去熬水,能够疗肾病水肿的功效; 3、具有一种能够清热化痰、消肿利湿的作用。

用料

十分钟搞定冬瓜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜切块,洗净备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放入适量清水,烧开,放入冬瓜,加盖煮十分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜洗好切碎放入碗中,枸杞洗干净放在碗里。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的冬瓜汤倒入碗中,加入适量的盐、香油、鸡精、白胡椒粉。

十分钟搞定冬瓜汤的小贴士

1、冬瓜可以油锅炒下,再加水煮。 2、喜欢吃虾皮的可以放入少量虾皮提鲜。

菜谱创建时间:2022-10-27 11:21:30
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