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藜麦用水浸泡一个小时,大火煮12分钟左右,能看到皮脱落就好

过滤出水份放冰箱冷藏备用

除黄油外所有材料加入厨师机

搅拌出厚膜状态

加入黄油

黄油融合之后加入藜麦,藜麦要完全滤干水份

慢速搅拌至藜麦和面团混合均匀至能拉出非常薄的手套膜

面团出缸温度在24-28度,揉光滑,30度醒发40min

发酵好的面团分割成165g/团

揉圆松弛20min

第一次擀薄,拍掉多余气泡

翻面

上下两边向中间折叠,松弛15min

15min之后第二次擀卷,擀长,排掉大气泡,翻面

从上往下卷起来

整形好的面团放入吐司盒,最后一次发酵,大约1h

发酵至9分满,发酵好的吐司,表面略微回弹

烤箱预热,上温160,下温190,放最下层约25min

出炉后的吐司轻轻震一下

脱模

三色藜麦搭配白吐司颜值还是非常高的,用来做主食非常不错














