鸡胸肉切粒。 冷冻的鸡胸肉,切了泡水。
胡萝卜和青瓜切丁备用,大小和鸡胸肉切丁大小接近。
泡好的鸡胸肉加生抽,耗油,胡椒粉,十三香。
抓匀备用。
锅里烧油,放多一点油。
放入鸡胸肉粒油炸。
松软变色后捞出。
锅中留油烧热,放人葱姜蒜爆香。
加入郫县豆瓣酱(没有,所以这里用的甜面酱代替),翻炒后加适量水(如图)。
加入炸好的鸡丁翻炒。
加入胡萝卜和青瓜粒继续翻炒。 加入酱油继续翻炒至熟。
起锅,装盘。