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香✅酥✅脆✅甜✅五色彩蔬三角豆腐盒的做法

香✅酥✅脆✅甜✅五色彩蔬三角豆腐盒

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作者: 橙不方
橙不方
愉快的周末如期而至,外甥女们的打闹嬉戏声,充满屋里每个角落。成长像一阵风,转眼已是小小姑娘啦!唯一不变的是不爱吃蔬菜。所以,每次家庭聚餐,我都变着花样让她们多吃蔬菜。这次做,讨喜的三角豆腐盒,里面装满五颜六色的蔬菜,这下,把外甥女们的挑食味蕾拿捏😜

用料

香✅酥✅脆✅甜✅五色彩蔬三角豆腐盒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小盆友,真的很奇怪,豆芽你不吃,青瓜你不吃,胡萝卜你不吃,换个造型,包装一下,就个个抢着吃😜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我家用的是福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油,开盖是真真切切的葵花籽香。日常煎🍳炒烹🥘炸🍖🍗凉拌🥗、烘焙🍞,少不了它。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油,来锅香喷喷的油炸。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烟点高,油烟少。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油炸后的豆腐先放凉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用厨房剪刀剪开两条边。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取半根青瓜,用刀背刮去青瓜上面的小刺,然后,擦丝。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒少许福临门营养家黄金小黑葵葵花仁油。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把玉米粒、青豆、胡萝卜丁炒熟。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入豆芽、青瓜丝,炒一下。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无需其它调味,加少许食用盐即可。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我把豆芽、青瓜丝塞入三角豆腐的大嘴巴里,已经引起外甥女们的注意😜

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一下子围到餐桌,七手八脚来帮忙。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食欲满满呀!

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等不到上其它菜,她们开始搓搓手,瓜分五色彩蔬三角豆腐盒啦!香香酥酥的豆腐包裹着,脆脆甜甜的彩蔬,又好看,又好吃😋

香✅酥✅脆✅甜✅五色彩蔬三角豆腐盒的小贴士

煎炒烹炸又一天🍗 🍳 🥘 🥗 福临门爱家日·寻味幸福|家,在一起才有味儿。家人吃的每一滴油,都要营养健康,我推荐使用中粮福临门食用油家的黄金小黑葵葵花仁油。在肥沃黑土上种植的小黑葵,颗粒饱满,当季采摘,剥壳取仁、传统小榨、炒籽生香,用三重锁鲜包装,锁住维生素 E 和不饱和脂肪酸,开盖是真真切切的葵花籽香。烟点高,油烟少,日常煎🍳炒烹🥘炸🍖🍗凉拌🥗、烘焙🍞,少不了它。

菜谱创建时间:2022-10-29 09:31:25
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