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下五花肉, 挑的瘦的多肥的少的,回家简单再收拾下,烤下皮上没处理净的毛,本来买来点艾条的火机,用上了😂,嗯,家里喷枪被我爸拿走了。 烤完用刀刮干净,冲一下,切块。

我切的块比较大,感觉做出来就也没多大了。还是喜欢大块的。

小美,5分钟50度速度5,三个5洗净,冲水。厨房纸吸去水份。

炒勺,喷一层薄油,如果是不粘锅可以不放油。下肉平铺一层,小火煎至每面都发黄肉出油,别煎太过。

稍微有点粘锅,所以刚刚有一点黄就出锅了。不粘锅可以煎的再黄一些。

炒锅放油,加入冰糖,炒糖色。炒到冰糖融化,稍微有一点冒泡,下入煎好的肉翻炒。均匀的挂上糖色。

加入姜片香叶八角干辣椒,稍微翻炒。

锅热度上来后,沿锅边烹入黄酒。继续翻炒,让黄酒均匀烹出味。

加入生抽老抽,翻炒均匀。

转入土锅,今天用了万古烧菊花锅,能多装点,倒入开水,注意一定是开水,水量不用太多,不用没过肉,土锅不失水。 盖盖,大火烧开后转小火,煨一小时,期间注意看下水位,正常是没问题的。

一小时后,肉已经很软烂了,稍微加点盐,调下咸淡,轻轻翻一下肉,稍微调大点火,开盖,收汤。

收到汤汁浓稠,肉色油亮,特意留了些汤汁,分次吃可以再加配菜。

趁热吃了两块!感觉冰糖可能稍微多了点,但是味道还好!超级软烂,很香! 早上一共买了五斤多肉,这锅今晚给胖弟弟拿走,然后继续把剩下的做出来,分份留着工作日配菜吃,很方便。 其实今年开始注意少吃猪肉,多吃牛羊肉,能有半年多没做五花肉了。偶尔腐败下吧。

一共买了五斤下五花,今天的第二锅,完美收关!
冰糖量下次调整,还是比较想要少吃糖。














