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家常版香煎青花鱼的做法

家常版香煎青花鱼

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作者: 果果美厨
果果美厨
香煎挪威青花鱼 挪威青花鱼不仅口感好还含有丰富的营养成分,肉质紧实有弹性,鱼皮滑嫩,口感绝佳,简单的煎一煎,撒上一些黑胡椒,椒盐,就非常好吃。

用料

家常版香煎青花鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

京东送来的青花鱼是去头去尾收拾干净的,只要洗净擦干水分就可以了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

使用混合调味料均匀的喷撒在鱼肚上,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼🐟身划上几刀为了更好的入味,喷撒好调味料腌制二十分钟左右即可,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内少许油把洋葱炒制断生,喷撒一些混合调味料,大概炒二分钟就可以盛出来备用了。也可以准备自己喜欢蔬菜,我还准备了些芹菜小西红柿省略了拍照。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内把三个大蒜炒制出香味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青花鱼煎制两面金黄,这一步很重要需要小火慢慢煎,中间不要翻来翻去容易易碎不成型。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱,芹菜撒在鱼身上,挤上一些柠檬汁。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把喜欢的烧烤酱也挤上一些就更完美了!喜欢吃鱼🐟的朋友也可以尝试一下啊!

菜谱创建时间:2022-10-29 21:58:15
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