红枣核桃馒头

红花籽油中含有大量的亚油酸，可以降低血脂，避免油脂在血管壁上沉积，起到保护血管的作用，坚持适量食用还可以降低冠心病、脑血管硬化的几率。 红花籽油中还含有多种维生素还有谷维素，可以改善神经功能、抗氧化，提高睡眠质量、增强人体的免疫力，改善人体的新陈代谢。 红花籽油有凉拌，拌馅，炒菜等多种用途，食用起来更健康！

核桃红枣剪碎

除红枣碎、核桃碎外所有材料放一起揉成光滑的面团，放在温暖处醒发至两倍大 颜色太浅可以加些可可粉，我这个没加

醒好的面团扒开，放入核桃碎、红枣碎揉匀，刚好排气

搓成长条，分割成20个

揉成馒头形状，收口处不要捏死

放在温暖处延续发酵20分钟左右，发酵至1.5倍大

冷水上锅，水开计时15分钟

关火焖两分钟开盖。