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原料图

锅底放稍多的油,冷油放入葱绿中小火慢慢煎至微焦

感觉葱绿变干变暗即可,此时的葱油就做好了

盛出备用

黄花鱼去掉内脏后擦干水分

表面铺上少许淀粉方便吸收汤汁

热锅倒入少许刚才的葱油,转放入黄花鱼,转中小火煎3min

3min后不用翻面,加入料酒、生抽、姜蒜、白糖

加入1杯开水烧开,加入开水是为了缩短烹煮时间,当然用冷水也是完全没问题的

水量这样就可以,盖上锅盖中小火焖煮5min

之后大火收汁,再淋入少许葱油增香即可

喜欢拌饭可以多留一点汤汁,上表面的鱼没有煎过非常细嫩,下层鱼皮煎过吸收更多汤汁更配米饭~~
1,只需要煎一面就可以,不同的口感; 2,大葱绿可以用小葱代替。














