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第121天,裙带菜虾皮鸡蛋汤,炸酱面

第122天,紫薯芋泥糯米凉糕,蔬菜水晶饺子,牛奶麦片

第123天,减脂低卡餐,水煮荷兰豆玉米粒胡萝卜虾仁鸡蛋,雪梨海底椰玉竹无花果百合滋润汤

第124天,开花米糕,紫薯芋泥卷,南瓜小米花生山药糊

第125天,可可燕麦奶,培根芝士饭团,木薯粉版七彩千层糕

第126天,香煎鸡胸肉,土豆泥浓汤

第127天,红薯粥,香煎海鱼,香菇油菜

第128天,茄子肉包,雪梨川贝枸杞红枣炖盅,

第129天,柿柿如意,燕麦蔓越莓芝麻饼干,红豆红枣黑米桑椹糊

第130天,奶黄冰皮月饼,紫薯芋泥铜锣烧,莲藕山药莲子糊

第131天,减脂低卡餐,水煮西兰花鸡蛋,煎鸡胸肉,胡萝卜黄瓜,奇亚籽牛奶

第132天,非常好吃的酱香饼,电饭煲蛋糕,板栗巧克力燕麦牛奶饮

第133天,酥皮奶油浓汤,沙琪玛,水果

第134天,香菇虾皮萝卜丸子,蓝莓香蕉燕麦奶昔

第135天,苹果甜甜圈,香蕉鸡蛋饼,火龙果奶昔

第136天,炸牛奶,胡萝卜鸡蛋粉丝包,雪梨枸杞银耳百合糊

第137天,羊肉手工面,爆浆蓝莓土司

第138天,纯素无米炒饭,水果拼盘,黑发五黑豆浆

第139天,可可蔓越莓小蛋糕,芝士香蕉饼,玉米紫米燕麦奶糊

第140天,海苔肉松小贝,山药苹果饼,紫薯红豆黑米奶糊

第141天,乘风破浪~减脂黄瓜沙拉船,花开富贵水果拼盘,燕麦牛奶

第142天,杏仁脆饼,蔓越莓蒸酸奶,紫薯山药米糊

第143天,芝麻桃酥,南瓜发糕,苹果小米核桃莲子糊

第144天,小米南瓜糯米胡萝卜糊,香煎苹果糯米饼

第148天,胡萝卜粉丝鸡蛋包子,火龙果奶昔

第145天,银耳莲子山药雪梨糊,馒头

早餐第146天,紫薯芋头红豆糊,绿豆饼

第147天,黄豆糯米红枣桂圆糊,肉包子

第149天,椒盐芝麻花卷,南瓜小米糊

早餐第150天,红糖马拉糕,玉米山药小米糊














