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#立冬 无湿一身轻
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作者:
香香私房菜
#立冬 无湿一身轻。健脾养胃祛湿,把胃献给每个用心的厨友们,愿大家立冬安康!
用料
小米
30g
赤小豆
20g
薏米
20g
#立冬 无湿一身轻的做法步骤
步骤 1
赤小豆30g,薏米20g,小米20g,下点冰糖,700ml水。这是2个人的量。破壁机豆浆模式。料和水的量可以随意的,想喝稀一点,就料少,水多。想喝稠一点的,则反之。)
步骤 2
简单方便又营养,愿大家立冬安康!
菜谱创建时间:2022-11-07 16:26:03
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