秋冬养生丨办公室养生茶，喝出好气色！

材料： 玫瑰花3颗、生姜2片、红糖1块、枸杞15颗、桂圆3颗、红枣5片 ⭐️功效：暖宫补气血 这些材料都是很好的补气血材料，很适合经期量少，痛经的小仙女。

材料： 玫瑰花3颗、茉莉花1把、洛神花2朵、菊花2朵 ⭐️功效：提气色淡斑 玫瑰花养颜，茉莉和菊花清热，洛神花开胃健脾，搭配在一起有很好的淡斑祛痘效果。

材料： 玫瑰花3颗、茯苓5颗、菊花2朵、桂圆6颗、红糖1块、枸杞15颗 ⭐️功效：养护子宫补气血 玫瑰花美容养颜，茯苓滋润肌肤，再加桂圆、红糖、枸杞补气血，对于气血不足，手脚冰凉，肌肤暗黄的人尤为适合。