入秋的第一杯养生茶！不妨试试这些！！

1.玫瑰柠檬亮白茶 食材：玫瑰3朵 柠檬2片 适合：柠檬富含维生素C，玫瑰含有大量花青素，两款都有很好的抗氧化作用。适合黑黄皮，肤色暗沉的集美。

2.柠檬红枣玫瑰茶 食材：玫瑰3朵 柠檬2片 红枣2个 适合：红枣有很好的补血效果，搭配玫瑰，适合经期姨妈量少，月经不规律，痛经的姐妹。

3.红枣菊花玫瑰茶 食材：红枣2个 玫瑰3朵 菊花1朵 适合：经常上火，气色暗沉，熬夜爆痘的姐妹。玫瑰性温，和菊花泡水能够具有缓解疲劳，同时还有改善睡眠等作用。