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150g左右五花肉切3毫米左右的片,然后放料酒,酱油,2块红方,鸡精,白胡椒粉,腌制1小时以上。

前一天淘洗干净的大米,放入冰箱,冷冻过夜(我是家庭常备冻米),在腌肉的时候拿出来化冻。

擀面杖碾碎,100g米,分两波,很快撵好。基本上撵几下就碎了。家庭做还是不要去买蒸肉米粉了,自己整更香。

米粉放入锅中开始炒,感觉差不多了的时候放入一勺五香粉。(别放太多,除非你特别喜欢调料味)米饭炒干就行,就是米没有明显的报团就行,感觉粒粒分明就行。

土豆切成1厘米以上的大厚片,尽量凹凸不平的铺在高压锅内胆里面。(为了放更多肉,肉少不需要凹凸不平)加水(不超过土豆)

米粉倒入腌好的肉中,并带着手套拌好。(不拌不行)

拌好之后的样子

肉平铺在土豆上。

高压锅30分钟,我一般设置30分钟。(我只用过小米的,其他牌子的情况不了解哈) 然后收拾厨房,坐等。没有电压力锅就要蒸40分钟-1小时。而且土豆片和肉也要减少厚度。要是像我一样用电压力锅,不要太薄。

土豆有烤土豆的香气,肉也香的停不下来,我上次做,吃到撑的不得了,不得不下楼消食。里面的米到胃里会膨胀,土豆也是饱腹感很强的,吃的时候不要贪多。不说了,太好吃了(☆∀☆)。我要吃饭了。
后来一次吃不了,又加热了两次,用平底锅炒着加热的,私心以为加热过后更好吃。














