咖喱土豆青花鱼

青花鱼柳提前解冻，冲洗后，用纸巾充分吸干水分

切成小块后用料酒、盐、黑胡椒粉腌制10分钟。 洋葱、土豆切小块，小番茄对半切开备用。

锅中烧热倒入少许食用油将鱼块煎至两面金黄，装盘待用。

另起锅放少许油，将洋葱炒出香味。

加入土豆、小番茄等炒匀，添适量水，放入咖喱块，化开煮沸。

煮至土豆熟透，汤汁浓稠。

加入煎好的青花鱼，让鱼块也裹满汤汁就可以关火出锅了。

撒上熟芝麻。

是不是很美味呀！

咖喱味浓，辣中带有丝丝的甜味，这诱惑让人难以拒绝哦！