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饮品|喝这个花青素爆棚
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作者：
很励志的养生小厨
用料
饮品|喝这个花青素爆棚的做法步骤
步骤 1
如图所示，准备好蓝莓、黑枸杞、桑椹、蔓越莓；
步骤 2
洗净放入破壁机，放一块冰糖；
步骤 3
倒入400ml清水；
步骤 4
果蔬汁模式2分钟，即可倒出来喝，是不是非常简单！😁
菜谱创建时间：2022-11-12 18:08:17
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