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小学生早餐吃什么？第二期
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作者：
方方MF
用料
小学生早餐吃什么？第二期的做法步骤
步骤 1
吃早餐的最佳时间am6：30—8：30
步骤 2
避免狼吞虎咽，边走边吃。
步骤 3
避免油炸食品
步骤 4
规律饮食最重要
步骤 5
低碳水、少油盐
步骤 6
食物多样，饱腹感强
步骤 7
五颜六色，增加食欲
步骤 8
粗粮细作
步骤 9
做着做着就觉得简单了
菜谱创建时间：2022-11-13 18:31:15
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