洋葱炒牛仔骨

食材：牛仔骨提前从冰箱取出自然解冻，洋葱切丝。

炒锅烧热加橄榄油，下牛仔骨。

煎至两面变色。将牛仔骨推到锅边。

下洋葱翻炒出香味再和牛仔骨一起翻炒。

加蚝油和生抽黑胡椒调味，翻炒几下就可以出锅。

方便快捷吃了不长胖。