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大米遇上挪威青花鱼🐟
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作者：
糕级点心-青柠
用料
大米遇上挪威青花鱼🐟的做法步骤
步骤 1
所需食材集合
步骤 2
将鲜美的青花鱼片洗净，沥干水分，用夹子把鱼肚边上的鱼刺挑出来，以免刺伤喉咙，用手在鱼片上摸一摸，检查仔细
步骤 3
把所有食材洗净，切小块，蒜苗和芹菜切碎，待用
步骤 4
把切好的鱼块加入两小勺料酒去腥，腌制片刻
步骤 5
把猪肉丁加入适量食用油、生粉、1小勺酱油和适量黑胡椒粉腌制片刻
步骤 6
不沾锅里加入少许食用油，爆香蒜苗
步骤 7
放入腌好的猪肉丁，拌炒均匀，炒出香味
步骤 8
加入白萝卜，撒入6克盐拌炒均匀
步骤 9
把洗净的大米也加入，淋上两小勺酱油，拌炒均匀
步骤 10
撒上适量黑胡椒粉增加香味，拌炒均匀
步骤 11
把炒好的所有食材放入电饭煲中，加入大约260开水，盖好盖子，按煮饭键
步骤 12
煮饭期间，再把切成小块的挪威青花鱼放在不沾锅中煎熟
步骤 13
煎成金黄色，香气四溢，等饭蒸熟再加入
步骤 14
时间到，饭蒸熟了，把香香的挪威青花鱼加入米饭中
步骤 15
加入芹菜碎，芹菜和魚、白萝卜是绝配，去腥又提味😋👍
步骤 16
把所有食材翻拌均匀👌
步骤 17
香喷喷的挪威青花鱼炒饭上桌了😍，鲜美可口，营养丰富，方便易做，快快动手吧👏👏👏
大米遇上挪威青花鱼🐟的小贴士
营养美味，油脂丰沛的挪威青花鱼，搭配白萝卜和大米，烹煮出香气四溢的炒饭，鲜美可口，适合全家老小的营养需求 鱼刺一定要仔细挑干净，以免刺伤喉咙
菜谱创建时间：2022-11-13 23:55:03
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