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300克小羊排洗净切段

1根红萝卜去皮切成滚刀块

2根蒜苗洗净切成斜段

【配料】葱段、姜片、香叶、白芷、小茴香、花椒、八角、辣椒

【焯水】羊排冷水下锅,加葱段姜片烧开,煮出浮沫后,温热水洗净沥干

【炒羊排】热油热锅,放入羊排煸炒出水分后,捞出备用

锅底留油,放入配料炒香

倒入羊排,加少许柠檬汁(或料酒)、3勺味极鲜、1勺老抽、8粒白冰糖,翻炒均匀(根据个人口味调整用料和用量)

【炖羊排】加入适量开水没过羊排,烧开后倒入砂锅中,中小火慢炖1小时(具体时间取决于自家火力大小)

放入红萝卜块(炖出来的红萝卜非常好吃,下次可以多放点)

中小火慢炖半小时至红萝卜入味熟透

【收汁】转至炒锅中,加入蒜苗

翻炒至蒜苗断生即可

装盘撒点香菜,非常好吃的红烧小羊排😊~

这是红烧羊脊骨~
根据个人口味调整用料和用量!














