第一步是从冰箱取出来,然后放清水里浸泡。我泡了一下午。泡出血水后切成合适的大块。再次清洗后冷水下锅焯水。锅里放料酒和橘子皮一起,水开后撇去浮沫。捞出肉块用温开水冲洗。然后放入温开水中炖。
热水冲洗后的肉块放入热水锅中,放入八角,香叶,橘子皮,料酒,姜片。然后大火再次烧开水后改小火慢炖一个小时。
锅里炖肉的时候,把西红柿从冰箱拿出来,十字花刀后热水冲泡几分钟去皮。
切大块备用
炖个45分钟左右放入洗干净的山药豆,这里我是为了处理这些东西,要不然放着就浪费了。
肉快炖好的时候把西红柿炒软。热锅凉油,改小火放点姜末打底,然后放入备好的西红柿块,慢慢熬出番茄汁,这里可以加点糖,因为番茄汁是酸的。
把炖好的肉块和山药豆放入,加入炖的牛肉汤适量。味极鲜或者生抽适量,老抽,蚝油适量放入。我放了一个干辣椒加点辣味儿。盖上锅盖,大火烧开。
放入两块方便面饼,中小火炖个5分钟左右就差不多了。
最后就放点白胡椒粉就行了,放方便面调料也是可以的。
有点绿色青菜就更好看了。