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选取一块五花肉(疫情期间五花肉卖的超级快,没有的话,半肥半瘦的前腿肉后腿肉都可以)。

开水下锅煮,煮至筷子可以轻易从瘦肉部分插进去,且不流出血水。

五花肉切条备用。

干香菇分量如图。

用温水清洗三次,然后用1000ml开水进行浸泡。

浸泡至水凉,将香菇捞起,香菇水就在一旁备用。

将香菇切颗粒。

洋葱切颗粒(先将一颗洋葱竖着对半切,再从上往下横切,再竖着切,就可以切成方形颗粒)

四勺油下锅烧开,将洋葱倒进去,中大火炒至如图颜色,过程中偶尔翻炒就可以。

将洋葱捞起备用。

锅里楼下洋葱油。

炒洋葱的同时可以准备:香叶、八角、桂皮、干辣椒、蒜、姜;几种辅料准备的逻辑是尽可能大,方便起锅时捞起扔掉,所以姜和蒜用菜板轻压一下即可。

将五花肉倒至装有洋葱油的锅里,中大火进行翻炒。

炒至如图颜色,将五花肉捞起备用,油留下锅里。

将香叶、八角、桂皮、干辣椒、蒜、姜倒入锅中,中大火炒香。

然后加入五花肉、香菇、洋葱。

大火炒香,转小火。

加入料酒。

加入生抽。

加入老抽。

加入盐。

加入黄冰糖。

加入蚝油、花椒粉。

大火翻炒至香味溢出。

全部捞至砂锅。

加入香菇水,大火煮开。

在前期煮五花肉的同时,可以同时将西兰花冷水下锅煮开捞起备用。

在前期煮五花肉的同时,可以同时准备鸡蛋,鸡蛋冷水下锅,水开以后煮8分钟,捞至凉水里,剥皮,选择蛋白多的一面,竖切给鸡蛋开花刀。等砂锅沸腾以后,转小火,将鸡蛋放下去一起炖煮。

炖煮约40分钟,鸡蛋颜色已变深。

将香叶、八角、桂皮、干辣椒、蒜、姜捞出扔掉。

用小碗将米饭装好然后倒扣在大一点的碗里,摆好西兰花、鸡蛋,淋上汤汁卤肉,一碗热腾腾的卤肉饭就完成了✅,最幸福的时刻就是将鸡蛋捣碎拌饭的那一刻🍚。














