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新鲜牛腩一斤解冻

切小块,2厘米见方。

准备了家里剩下的几个小土豆

两细根胡萝卜和土豆切滚刀块备用。

两个小洋葱切小块。

冷水下三片姜,少许料酒,放牛肉下锅煮开

煮开。

捞出备用。

下油,姜片和洋葱爆香。

下牛肉,炒到微微上色。

加滚水。一定是开水,沒过肉多一些。转小火炖40分钟。

黄咖喱和椰浆。这两个牌子都是比较经典的。

炖40分钟后,试一下肉可以咬动就加入胡萝卜和土豆,然后两大勺黄咖喱放锅里化开。继续炖20分钟。

加入椰浆,搅开煮开,关火,可加少许鱼露。

盛盘,加装饰薄荷,如果酱汁太多,可以另外盛一碗拌饭用。

咖喱饭,超级赞。
牛肉过冷河,加热水炖肉。














