用APP打开
紫薯美味养颜豆浆,抗氧化❗️每天一杯又瘦又美❗️的做法

紫薯美味养颜豆浆,抗氧化❗️每天一杯又瘦又美❗️

310人浏览 25人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
若惜的每一天
紫薯是低热量食物,富含膳食纤维,饱腹感强,减脂期间可以多吃❤️ 黄豆富含大豆异黄酮,被称为植物雌激素。和红豆搭配食用,可以起到更好的减脂并补充营养的效果! 多喝让你又美又瘦,都快喝起来❗️❗️ 淡淡的紫色,暖香的味道,早起一杯,心情美美哒~

用料

紫薯美味养颜豆浆,抗氧化❗️每天一杯又瘦又美❗️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

破壁机加水450~500ml,选择豆浆或米糊模式。

紫薯美味养颜豆浆,抗氧化❗️每天一杯又瘦又美❗️的小贴士

想加冰糖可加糖,根据意愿。喜欢浓点可少加点水。

菜谱创建时间:2022-11-19 21:07:01
打开App收藏