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小学生的早餐吃什么?第三期
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作者:
方方MF
人体是一个均衡的“小生态”,各种营养素相互制约、相互依赖、相互影响。 例如: 钙的吸收需要Vd参与,Vd需要肠道里的脂肪微粒混合才能被吸收。而脂肪的消化又必须有胆汁参与其中。肝脏分泌胆汁,又必须保证蛋白质的供给…… 因此,处在成长阶段的孩子不仅要摄入足够种类的营养素,还需要注意各种营养素的比例。
用料
牛奶
鸡蛋
主食
小学生的早餐吃什么?第三期的做法步骤
步骤 1
1
步骤 2
2
步骤 3
3
步骤 4
4
步骤 5
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步骤 6
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步骤 7
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步骤 8
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步骤 9
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菜谱创建时间:2022-11-23 06:19:06
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