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快来抄功课🧿积食➕内热➕脾胃差🧨
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作者:
胖胖肚子圆滚滚
儿童积食消化不好,吃进去的都不吸收 特别脾胃虚弱的宝宝孩子们。 喝的东西要以温和缓慢,不能过度刺激了肠道 所以今天分享这一个方子会减少刺激。 🌟苹果消积水 🔺苹果可以滋润 连皮一起熬水可以更大发挥肠道舒畅的作用。 🔺甘蔗可以清内热生津 清清甜甜孩子会更喜欢喝。 🔺谷芽麦芽可以消食健脾 调理肠胃脾胃,把积滞消除。 🔺无花果可以清内热 增加孩子的食欲感,也可以让水更清甜
用料
苹果
1个
甘蔗
2个
无花果
适量
谷芽麦芽
20克
快来抄功课🧿积食➕内热➕脾胃差🧨的做法步骤
步骤 1
把所有的食材洗净后,苹果切块去籽,甘蔗洗净后切小块
步骤 2
可以让它再煮的过程挥发的更全,熬煮25-30min即可。
快来抄功课🧿积食➕内热➕脾胃差🧨的小贴士
🌟碎碎念: 像这个小食疗一周可以熬煮两次当水喝,以调的方式去把肠胃养好,吃饭棒棒。
菜谱创建时间:2022-11-23 12:18:14
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