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清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼

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作者: 快乐瑜儿
快乐瑜儿
由于疫情在家呆着,父母喜欢清淡饮食,就做了这道菜,美味又简单,耗时短,还很有营养,选择的鲈鱼也很适合老年人,几乎没刺,老少皆宜!

用料

清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲈鱼剖腹用盐洗净,腮下剪一刀,为了造型

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肚皮剪开,直至尾端,不要剪断(点开图放大看)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼用料酒、盐腌制,同时将葱段、豆豉、姜丝放在盘中间

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌制好的鱼冲洗干净,放在盘中,刚好鱼肚盖在葱、姜、豆豉上

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火蒸15分钟后关火,将盘中的水倒掉,再将蒸鱼豉油、芝麻油依次从鱼头到尾的淋上

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放回锅中,利用余温焖两三分钟,即可出锅享用

菜谱创建时间:2022-11-24 16:14:01
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