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最近正好是盒马蓝色食物节,冰柜中有好多带有MSC小蓝鱼标识的海产品。

选购了一款带有MSC小蓝鱼标识的北极甜虾,一盒一次食用刚刚好。

主要食材。

北极甜虾自然解冻,放入料酒、蒜末、黑胡椒粉、盐腌制。

腌制好的甜虾表面过上少量淀粉。

锅中放入油,加热成6-7成热,放入蒜末炸至金黄,取出。

油温至6-7成热,放入甜虾炸制定型后捞出。

待油温升高后再次放入北极甜虾复炸一次。

锅中留少许底油,放入洋葱丁、青红椒、姜丝翻炒出香味。

加入面包糠炒制金黄。

放入甜虾、炸过的蒜末,小火翻炒。

出锅。

成品。

香酥可口,好吃停不下来。
1、甜虾一般都是熟冻的,自然解冻擦干水分,炸至外壳酥脆即可。 2、北极甜虾入锅炸的时候做好防护,以免有热油溅出来灼伤。 3、MSC是海洋管理委员会的简称,我们可以通过购买MSC小蓝鱼生态标识的产品,为帮助保护海洋资源而努力,同时让我们永远有鱼可吃。














