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准备菜

洗干净

肉肉,太香了

土豆切块

西红柿切瓣

猪肉洗好吸水

切片

茄子掰开

起锅,炼油 温馨提示: 下一步要放大酱,炒出红油,但是,千万不要在油热的情况下放大酱,不然会非常的蹦油!!!! 不炼油的情况下,可以热锅凉油,炼油了等油温降下来再放大酱哦

接下来下肉,蒜翻炒

放土豆翻炒,放西红柿翻炒至没有,主要起调味作用,汤色会很好看 放茄子翻炒

继续翻炒,忽略蹦的满哪都是油

加水,没过菜,炖一会,放辣椒

一直咕噜咕噜,时不时翻拌一下

最后收汁出锅,可以多留一点汤,拌饭非常绝,好好吃

切点水果萝卜一起吃哈哈

靓照,只恨肉太少

看看细节,是不是很诱人

东北地三鲜就很绝

超下饭














