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鸡胸肉去筋膜,切小丁,加料酒,姜丝,生抽,盐,少许白糖,花椒粉,辣椒粉,蚝油,一小勺玉米淀粉,抓匀,腌制一晚上

裹粉:面粉和玉米淀粉1:1➕少许盐➕少许五香粉➕少许小苏打,把腌制好的鸡胸肉块沾一层裹粉抓捏,快速过一下凉水,再次放到裹粉里抓捏,使裹粉牢牢粘在鸡胸肉块上,抖去浮粉备用

油锅5成热,把裹好面粉的肉块一个一个放入油锅,中火炸至飘起定型后,再翻动,直到炸成金黄色,捞出控油

蘸酱吃非常好
1.鸡小胸肉嫩,鸡大胸需要刀背敲断纹理再切丁 2.喜欢再辣点的,可以裹粉里也加点辣椒面 3.小苏打适当放,起到酥脆的作用 4.肉块裹上面粉后,过凉水要快速,使劲抓捏使面粉粘牢,否则脱浆炸出来发硬,油锅里都是面糊 5.肉块下油锅,不要马上翻动,否则脱浆














