用APP打开 
破壁机五谷杂粮养生食谱(持续更新中)
2.1万人浏览 1916人收藏 2人做过
作者：
光明食堂
用料
破壁机五谷杂粮养生食谱(持续更新中)的做法步骤
步骤 1
1.紫薯红枣小米浆
步骤 2
用料如上↑
步骤 3
2.莲藕花生米浆
步骤 4
用料如上↑
步骤 5
3.花生酪
步骤 6
用料如上↑
步骤 7
4.红枣山药黑芝麻黑豆浆
步骤 8
用料如上↑
步骤 9
5.红薯红枣腰果小米浆
步骤 10
用料如上↑
步骤 11
6.南瓜糯米牛奶
步骤 12
用料如上↑
步骤 13
7.芋头红枣红豆浆
步骤 14
用料如上↑
步骤 15
8.银耳雪梨绿豆浆
步骤 16
用料如上↑
步骤 17
9.五红豆浆
步骤 18
用料如上(枸杞、红糖可做好后再加)↑
步骤 19
10.黑芝麻红枣黑豆红豆黄豆浆 (保养卵巢、补充气血)
步骤 20
用料如上↑
步骤 21
11.南瓜小米红枣核桃露
步骤 22
用料如上↑
步骤 23
12.红枣核桃花生黄豆浆
步骤 24
用料如上↑
步骤 25
13.银耳雪梨莲藕汁
步骤 26
用料如上↑
步骤 27
14.红枣苹果黑米红豆浆
步骤 28
用料如上↑
步骤 29
15.银耳黑米黑芝麻红枣红豆浆
步骤 30
用料如上↑
菜谱创建时间：2022-11-27 20:13:07
3 人做过
2 人做过
1 人做过
评分 7.4 2096 人做过
3 人做过
1 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.0 81 人做过
评分 8.6 131 人做过
1 人做过
2 人做过
评分 7.9 66 人做过
2 人做过
评分 7.8 987 人做过
评分 8.2 547 人做过