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低脂美味的菠菜鸡蛋汤
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作者：
一直在减脂的路上
用料
低脂美味的菠菜鸡蛋汤的做法步骤
步骤 1
食材：淀粉一勺放入碗中，边倒水边搅拌勾兑成流动的水淀粉，；鸡蛋打入另一个碗中搅拌均匀备用
步骤 2
菠菜清洗干净。
步骤 3
接着放在案板上切段。
步骤 4
锅中烧水，水开后倒入菠菜，加入盐（现在加入防止菠菜变色）
步骤 5
水再次沸腾后倒入水淀粉，搅拌均匀
步骤 6
水开后转着圈淋入蛋液。
步骤 7
用勺子轻轻推动蛋液（不要用力，防止鸡蛋散碎），鸡蛋成熟后关火，淋入香油搅拌均匀出锅
菜谱创建时间：2022-11-28 12:51:36
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