通江银耳一朵放入玻璃盒,倒入纯净水,泡发半小时。头天晚上临睡前泡上更好。
才想起来,家里还有桃胶,应该头天晚上泡发。
银耳撕的越碎越出胶
继续撕,一朵能煮一锅,没有浪费,贵有贵的道理。
放入纯净水
大火烧开(9分钟),煮15分钟
转中火熬煮 30 分钟。 表面出现许多小的气泡很密白色状态,这个时候才开始出胶。
出胶后加入:苹果、雪梨、莲子、大枣、桃胶、枸杞。
中途火太大,水份有点少,又加两升水。不影响出胶,依然粘稠。
出锅前15分钟加入一把冰糖。用美美的容器盛出一碗,润肺化燥。
01、用冷水泡发半个小时左右,用剪刀剪碎,越碎越容易炖煮出胶; 02、把银耳和水按照1:5的比例放入锅中,想要更粘稠一些可适当多放一点银耳(3-4克煮好后是一碗,建议用自来水煮更容易出胶); 03、先大火烧开,然后转小火熬制1-2个小时,在出锅前加入冰糖继续熬煮15分钟左右,美味的银耳羹就做好啦~ (可根据自己的喜好,熬煮出胶后加入红枣、枸杞、雪梨、莲子、桃胶等食材,更加营养美味哦~)