坚果鲭鱼炒花椰米

材料准备

红萝卜、洋葱切碎；山药切小丁；综合坚果压粗碎

盐渍鲭鱼片去刺，切小丁状以蒜风味油煎熟备用。

取炒锅用蒜风味油炒香蛋液

加入红萝卜碎、洋葱碎、山药丁炒熟炒香。

加入花椰菜米炒熟。

加入鲭鱼丁拌炒并撒入粗粒黑胡椒、白胡椒粉、玫瑰盐调味后盛盘。

撒上坚果碎即完成。