红枣苹果雪梨饮
1308人浏览 29人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
苹果和红枣煮水的功效主要有养血安神、调理脾胃、美容养颜等功效。红枣中含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、胡萝卜素等营养成分,对气血不足、倦怠无力、脾胃虚弱、失眠等患者都有良好的营养保健作用。而苹果中含有大量的有机酸、维生素C和多种维生素,这些对人体的健康都是非常有益的。因此喝一些苹果和红枣煮水是很好的。
红枣苹果雪梨饮的做法步骤
步骤 3
所有食材放入锅中加水大火煮开,再转中火煮20~25分钟(最后五分钟加入适量冰糖)
菜谱创建时间:2022-12-01 07:57:36