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四神乌鸡汤~补中益气
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作者:
微胖蛙
补中益气,健脾肺肾 怀山,茨实,茯苓,莲子,加之黄芪,党参,红枣等
用料
乌鸡
4份1
黄芪
几片
姜
2片
红枣
5颗
枸杞
少许
党参
1条
茯苓
少许
茨实
少许
怀山
少许
莲子
少许
玉竹(可减)
四神乌鸡汤~补中益气的做法步骤
步骤 1
材料洗净
步骤 2
所有材料放炖盅,加入凉白开或纯净水 炖3小时
步骤 3
出锅,不用加盐,本身已很甜了
步骤 4
偶尔喝喝健脾胃
四神乌鸡汤~补中益气的小贴士
适合脾胃弱的人士
菜谱创建时间:2022-12-01 23:59:14
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