材料准备
板豆腐压出多余水分,切小丁
鸡蛋打入碗中打散,加入玉米粒、豆腐丁、干酪丝、万用胡椒盐、蒜香黑胡椒拌匀
锅中倒入金黄蒜油润锅烧热,倒入蛋液稍微搅拌至5分熟
塑形后火量转小,盖上锅盖焖煮约2分钟
将煎蛋倒至盘子上翻面续煎至底部凝固,盛盘后撒上蒜香黑胡椒即完成