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萝卜煎蛋汤粉的做法

萝卜煎蛋汤粉

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作者: 背包踹口袋
背包踹口袋
冬季吃个白萝卜! 一、冬天吃萝卜有什么好处 其一,润肺止咳。冬季气候干燥,身体容易流失水分,进而引发咳嗽、痰多和燥热的情况。在冬季适量摄入萝卜能滋补润肺补充水分,缓解病症。 其二,减肥。冬天饮食摄入量大,稍稍不注意就会导致体重增加。在饮食中摄入萝卜能加速脂肪消耗,起到促进消化的作用,同时减少脂肪的吸收。 其三,提高免疫力。萝卜中的微量元素容易被人体所吸收,转化后可以提高抵抗力与免疫力,增强体魄,降低在冬季发病的风险。

用料

萝卜煎蛋汤粉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作方法: 1.将白萝卜刮丝 2.萝卜丝加盐出水,萝卜水不保留

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.热油锅加盐,将煎鸡蛋至两面金黄,并倒入萝卜丝炒香加入黑胡椒翻炒一下。 4.锅中倒水,煮开后将萝卜煎蛋汤盛出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.锅中倒水煮开,下面条,将面条煮熟,过凉白开水一边 6.捞出面条放入汤里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7.加入花生碎,即可享受美食啦!

菜谱创建时间:2022-12-06 17:52:58
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