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煎豆腐
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作者:
大帅小厨
豆腐具有泻火解毒,生津润燥,和中益气的功效。主治目赤肿痛,肺热咳嗽,消渴,休息痢,脾虚腹胀。豆腐有很好的补钙功效,因为豆腐当中钙质的含量非常丰富,并且钙、磷比例合适。通过吃豆腐可补钙,预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常明显。
用料
卤水豆腐
盐
油
煎豆腐的做法步骤
步骤 1
热油入锅
步骤 2
小火 反转三次 十分钟 两面加盐
步骤 3
香嫩
菜谱创建时间:2022-12-07 12:52:11
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